今年も開催されます。

愛媛県主催の「愛顔 歩いて走って健康チャレンジ」

●日頃から健康を意識してウォーキングやランニングを実践されている方。

あるいは、

●コロナ禍でなかなか外出ができず運動不足で悩んでいる方。

●大会が中止になったり延期になったりして運動する張り合い・意欲を無くしたりしている方。

・・・・これからの「歩く」または「走る」の​目標になりますよ‼️




​ルールは簡単‼️

1.内容

1ヶ月間に下記①〜③の条件を4回達成(3月は3回)した方に、​毎月抽選で素敵な賞品がプレゼントされます。

2.達成条件

①1回あたり7km(1日に合計で7kmを達成)
②1回あたり10,000歩(1日に合計で10,000歩)
③60分以内に3,000歩


1回あたり(1日あたり)達成条件例

①徒歩通勤(往復)3km  +
  帰宅後のランニング4km =  ​7km

②犬の散歩2,000歩　+
  買い物3,000歩　+
  夕方のウォーキング5,000歩　=  ​10,000歩

③ウォーキング60分以内で​​3,000歩

3.応募方法

1ヶ月間に4回達成できたら、スマートフォン画面のスクリーンショット等、結果が分かるものを専用応募フォームよりお送りします。

3-1.愛顔歩いて走って健康チャレンジの応募は、

「愛顔歩いて走って健康チャレンジ」のHPを開き

※スマホの場合



「応募はこちら」をクリック

3-2.応募フォーム

「応募フォーム」が表示されたら


「必須項目」を入力します。

3-3.記録画像の貼り付け

●貼り付け前の画面


例えば、
7月度の実績が、

7月10日(日)走って10.0km
7月  7日(木)歩いて7.6km
7月  6日(水)走って10.0km
7月  2日(土)走って10.0km

の場合、

1ヶ月当たり4回達成条件がクリアできたので、記録画像を貼り付けます。

3-3-1.1枚で4回分の結果が分かる場合

(見本)


(貼り付け後の画面例)

3-3-2.4回に記録を分けた場合

(見本)

1回目:7月10日(日)


2回目:7月  7日(木)


3回目:7月  6日(水)


4回目:7月  2日(土)


(貼り付け後の画面例)



「必須事項」を入力後、
「応募する」をクリックします。

「応募完了」画面が表示されればOKです。

4.開催期間

2022年7月〜2023年3月

注:1ヶ月4回達成(2023年3月は3回達成)で応募可
注:1ヶ月毎の応募。毎月応募すれば抽選回数が9回になるので当選チャンスは大いにあります。

因みに、

昨年9月に応募した時、「ランニングベスト」が当選しました。❤️

ロング・スロー・ディスタンスの時には、スポーツドリンクやエナジージェルを入れます。身体にフィットして揺れにくく大変重宝してます。

5.参加費

無料

6.対象者

愛媛県在住者に限る